Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники Альпина
Книга "Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники"
Авторы: Джилл Хэссон
Издатель: Альпина
Год издания 2019
Страниц: 127
ISBN: 978-5-9614-6744-4
Описание
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать - плохо, грустить или ревновать - неправильно. Однако умение распознавать эмоции - и свои, и чужие - позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Характеристики
- Наименование Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Общие вопросы психологии
- Производитель Альпина
- Авторы Джилл Хэссон
- Издатель Альпина
- Год издания 2019
- Всего страниц 127
- ISBN 978-5-9614-6744-4
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
