Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Книга "Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей"
Авторы: Джон Эйкафф
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Бестселлеры саморазвития
Год издания 2021
Страниц: 256
ISBN: 978-5-04-122127-0
Описание
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде "Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги", "У меня никогда не получится выступить на публике", "Я никогда не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня" настолько глубоко укоренились в нашей голове, что мы инвестируем в них энергию, даже не подозревая об этом. Автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф называет подобные мысли сломанными санудтреками, которые крадут наше время, вдохновение и силы. Джон провел исследование, спросив 10 000 человек, борются ли они с навязчивыми мыслями, и 99,5 процента ответили: "Да!" В своей новой книге автор предлагает проверенный план по превращению чрезмерного мышления из суперпроблемы в суперсилу. Изучив методику Джона, вы не избавитесь от негативных мыслей раз и навсегда. Но сможете заставить свой мозг работать с более качественными саундтреками, которые помогут раскрыть ваш потенциал.
Характеристики
- Наименование Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Общие вопросы психологии
- Авторы Джон Эйкафф
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2021
- Всего страниц 256
- Серия Бестселлеры саморазвития
- ISBN 978-5-04-122127-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
