Взрослые дочери трудных матерей: как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить Эксмо
Книга "Взрослые дочери трудных матерей: как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить"
Авторы: Карен К.Л. Андерсон
Издатель: Эксмо
Серия: Травма и исцеление. Истории психотерапевтов
Год издания 2023
Страниц: 256
ISBN: 978-5-04-167161-7
Описание
БОЛЕЕ 1000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН! Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность? Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен. Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя. В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново. ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными? - Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него? - Что поможет избавиться от чувства вины? - Как выстроить границы в отношениях с матерью?
Характеристики
- Наименование Взрослые дочери трудных матерей: как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Общие вопросы психологии
- Производитель Эксмо
- Авторы Карен К.Л. Андерсон
- Издатель Эксмо
- Год издания 2023
- Всего страниц 256
- Серия Травма и исцеление. Истории психотерапевтов
- ISBN 978-5-04-167161-7
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
