Пробуждение тигра: исцеление травмы Эксмо

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

1 199 руб.Скидка: 17%

999 руб.

В МАГАЗИНБуквоед

Найдено в: Буквоед
Производитель: Эксмо
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

в Джум +

Книга "Пробуждение тигра: исцеление травмы"

Авторы: Питер А. Левин

Издатель: Эксмо

Серия: Питер Левин. Главные книги о психологической травме

Год издания 2025

Страниц: 368

ISBN: 978-5-04-160633-6

Описание

«Донести до людей понимание того, что такое травма, и каким образом можно исцелить разнообразные ее виды, стало делом моей жизни». ПЕРЕИЗДАНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО БЕСТСЕЛЛЕРА О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЕ! КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 24 ЯЗЫКА! Одно из ключевых направлений современной психотерапии — работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком — вот типичные травматические переживания человека в современном обществе. Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу. Из этой книги вы узнаете: - что мешает исцелению травмы; - можно ли обезопасить себя от получения травматического опыта; - какие симптомы порождает травма; - что такое телесно-ощущаемое чувствование; - как перестать быть зависимым от болезненного опыта.